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當(dāng)國(guó)潮養(yǎng)生遇見(jiàn)煙火市集，會(huì)碰撞出怎樣的火花

4月12日至13日傍晚，蕪湖復(fù)悅里小吃街西廣場(chǎng)人聲鼎沸，蕪湖市第三城市醫(yī)療集團(tuán)/蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院“春日中醫(yī)養(yǎng)生局”夜市活動(dòng)火熱開(kāi)啟。這場(chǎng)融合“健康體重管理”“治未病養(yǎng)生”與市井煙火氣的活動(dòng)，以“把脈問(wèn)診+趣味科普+文創(chuàng)體驗(yàn)”的多元形式，讓市民“體味”中醫(yī)智慧，“解鎖”養(yǎng)生新趣，吸引超千人次參與，成為春日夜市里一道獨(dú)特的健康風(fēng)景線。

體重管理+茶飲藥膳，健康理念“入胃入心”

“春季陽(yáng)氣升發(fā)，正是調(diào)節(jié)代謝的好時(shí)機(jī)！”內(nèi)分泌科專家的義診臺(tái)前排起長(zhǎng)隊(duì)。醫(yī)生們針對(duì)市民關(guān)注的肥胖、血糖等問(wèn)題，結(jié)合智能四診儀生成的體質(zhì)辨識(shí)報(bào)告，為每位咨詢者定制個(gè)性化調(diào)理方案，大力科普中醫(yī)體重管理三大法寶“飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)保健”及“三減三健”等健康理念，并發(fā)放《健康生活》《春季控糖食譜》等手冊(cè)，進(jìn)一步提高居民的體重管理意識(shí)和技能。現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了“脆皮回血站”，提供低糖版健脾祛濕、山藥薏米等茶飲藥膳，讓市民直呼：“原來(lái)控制體重也能吃的這么香！”

治未病+健康義診，名醫(yī)坐鎮(zhèn)“把脈春天”

“春捂秋凍，但也要防肝火過(guò)旺。”治未病科及中醫(yī)護(hù)理門診的醫(yī)護(hù)們手持耳穴模型，為市民演示春季疏肝理氣的穴位按摩法。針灸科、推拿科專家還帶領(lǐng)居民體驗(yàn)針灸推拿舒壓，現(xiàn)場(chǎng)為百余位市民施針+艾灸+推拿，通過(guò)刺激合谷、太沖等穴位緩解焦慮、改善失眠，引得圍觀群眾連連稱贊“做完后感覺(jué)放松多了”！眾多年輕女性針對(duì)春季養(yǎng)生、激素紊亂等健康問(wèn)題尋求婦科醫(yī)生的幫助，醫(yī)生們?yōu)樗齻冝q證開(kāi)出“調(diào)理+食療”組合處方，并囑咐“春主養(yǎng)肝，每晚睡前一勺桑葚枸杞膏，面色紅潤(rùn)不‘爆痘’”，大學(xué)生小李不禁點(diǎn)贊：“專家講得明白，方法還特別實(shí)用！”兒科專家的展臺(tái)前，“捏脊促長(zhǎng)高”“生長(zhǎng)穴位貼”等保健技巧，給前來(lái)咨詢問(wèn)診的寶爸寶媽們?cè)鎏砹嗽S多育娃智慧。平時(shí)“一號(hào)難求”骨傷科專家三分鐘正骨手法便讓平時(shí)忙于工作的年輕程序員小張僵硬的頸椎“咔噠”歸位，他激動(dòng)地說(shuō)道：“逛個(gè)夜市順帶把病看了，真的太值了！”

聞香識(shí)藥+療愈音樂(lè)會(huì)，市集養(yǎng)生“趣味體驗(yàn)”

活動(dòng)巧妙融入小吃街煙火氣：市民捧著蕪湖特色麻辣拌，順路來(lái)杯免費(fèi)派發(fā)的養(yǎng)顏潤(rùn)膚茶，既解饞又變美，笑盈盈地表示“這才是‘養(yǎng)生搭子’的正確打開(kāi)方式！”中藥師趁機(jī)科普：“蒲公英茶清火，但脾胃虛寒者要配紅棗哦！”孩子們?cè)凇氨静萏矫亍眳^(qū)競(jìng)猜藥材謎語(yǔ)，贏取各式各樣的中藥香囊；駐唱樂(lè)隊(duì)將《本草綱目》改編成民謠版，引得路人駐足哼唱，不知不覺(jué)中千年中醫(yī)藥瑰寶便成為人們促進(jìn)健康的文化自覺(jué)。

文創(chuàng)打卡+趣味科普，讓中醫(yī)藥“潮”起來(lái)

最受歡迎的“中式文創(chuàng)集”展臺(tái)前，年輕人爭(zhēng)相打卡拍照，免費(fèi)領(lǐng)取人參、靈芝造型的超萌治愈系“中藥版Jellycat”玩偶、趣味科普藥草團(tuán)扇、鐳射時(shí)尚養(yǎng)生定制袋等網(wǎng)紅單品，“沒(méi)想到中醫(yī)藥還能這么玩！”00后大學(xué)生小陳集齊4個(gè)活動(dòng)印章，換得內(nèi)含藿香、薄荷的驅(qū)蚊香囊：“比普通夜市有意義，既長(zhǎng)知識(shí)又拿獎(jiǎng)品。”

以煙火氣聚人氣，中醫(yī)藥服務(wù)見(jiàn)實(shí)效

據(jù)活動(dòng)負(fù)責(zé)人介紹，此次夜市突破傳統(tǒng)義診形式，選址人流密集的復(fù)悅里，用市民喜聞樂(lè)見(jiàn)的市集形態(tài)推廣中醫(yī)文化。兩天內(nèi)共完成體質(zhì)辨識(shí)386人次，發(fā)放養(yǎng)生茶飲600余杯，八段錦、太極拳教學(xué)場(chǎng)場(chǎng)爆滿，中醫(yī)智慧正以鮮活姿態(tài)浸潤(rùn)生活。市民王女士感慨：“從前覺(jué)得中醫(yī)高深難懂，參加這次夜市才發(fā)現(xiàn)養(yǎng)生知識(shí)藏于生活點(diǎn)滴。一杯養(yǎng)生茶飲解渴又調(diào)養(yǎng)，一套八段錦舒展身心。中醫(yī)藥如無(wú)聲守護(hù)者常伴左右?；顒?dòng)讓我領(lǐng)略其魅力，更關(guān)注健康細(xì)節(jié)，進(jìn)一步感知到生活與生命之美。”

中醫(yī)煥活身心，擁抱盎然春意！這場(chǎng)“接地氣、聚人氣、見(jiàn)實(shí)效”的中醫(yī)夜市活動(dòng)，不僅讓“體重管理”“治未病”等理念悄然扎根，還讓更多人了解和體驗(yàn)到了中醫(yī)藥的博大精深，為中醫(yī)藥文化的傳承和發(fā)展注入了新的活力，正以年輕化、時(shí)尚化的形式詮釋了“精彩中醫(yī)藥，健康惠萬(wàn)家”的生動(dòng)內(nèi)涵。據(jù)悉，蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院將繼續(xù)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，持續(xù)推出形式新穎的中醫(yī)節(jié)氣養(yǎng)生活動(dòng)，推動(dòng)中醫(yī)文化更加廣泛深度的融入百姓生產(chǎn)生活，更好滿足人民群眾日益增長(zhǎng)的中醫(yī)藥文化需求，不斷增強(qiáng)中醫(yī)藥獲得感、幸福感，讓岐黃智慧惠及更多新生力量，為健康中國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施“添磚加瓦”，助力人民群眾實(shí)現(xiàn)更加健康美好的生活。（文/昌靜 圖/錢坤、竇娟娟 審/齊婭）